en-TUNNE OMA ARVOSI

Olen saavuttanut elämässäni paljon, ja siitä tunnen suurta tyytyväisyyttä. On ihanaa katsoa taaksepäin ja nähdä kaikki ne asiat, joita olen onnistunut tekemään ja kokemaan. Jokainen päivä ei tietenkään ole täydellinen, mutta peruslähtökohtaisesti olen onnellinen.

Silti, ajoittain minua tympäisee syvästi se, miten minua – ja varmasti monia muitakin – kohdellaan. Tuntuu kuin jotkut ihmiset käyttäytyisivät kuin "perseeseen ammutut karhut," ilman minkäänlaista empatiaa tai kunnioitusta toisia kohtaan. Se herättääkin kysymyksen: onko oikein väheksyä tai ohittaa toinen ihminen?

Vastaus on yksiselitteinen: ei ole. Jokaisella meistä on ihmisarvo, joka ei ole riippuvainen saavutuksistamme, ulkonäöstämme, taustastamme tai mielipiteistämme. Jokainen ansaitsee tulla nähdyksi, kuulluksi ja kohdelluksi kunnioittavasti. Väheksyntä ja ohittaminen luovat negatiivista energiaa, nakertavat itsetuntoa ja pahimmillaan johtavat syrjintään.

Syrjintä – onko se oikein? Ei todellakaan. Syrjintä on monimuotoista ja valitettavan yleistä. Se voi ilmetä monin eri tavoin:

* Ikäsyrjintänä: Oletuksina siitä, mitä eri-ikäiset ihmiset pystyvät tai eivät pysty tekemään.

 * Sukupuolisyrjintänä: Epätasa-arvoisena kohteluna sukupuolen perusteella, olipa kyse sitten palkkauksesta, uramahdollisuuksista tai arkisista oletuksista.

 * Etnisenä syrjintänä: Ihmisten eriarvoisena kohteluna heidän etnisen taustansa tai kansallisuutensa vuoksi.

 * Vammaisuuteen perustuvana syrjintänä: Esteinä ja ennakkoluuloina vammaisia ihmisiä kohtaan.

 * Seksuaaliseen suuntautumiseen tai sukupuoli-identiteettiin perustuvana syrjintänä: Homofobiana, transfobiana ja muuna vähemmistöjen syrjintänä.

 * Socioekonomiseen taustaan perustuvana syrjintänä: Ihmisten aliarviointina heidän taloudellisen tilanteensa tai sosiaalisen statuksensa vuoksi.

Syrjinnän juuret ovat usein ennakkoluuloissa ja stereotypioissa, jotka eivät pidä paikkaansa yksilötasolla. Se on epäoikeudenmukaista ja rajoittaa ihmisten mahdollisuuksia elää täyttä elämää.

Mitä me voimme tehdä tämän eteen?

Meillä jokaisella on vastuu omasta käytöksestämme ja siitä, millaisen ilmapiirin luomme ympärillemme. Pienilläkin teoilla voi olla suuri merkitys:

 * Ole tietoinen omista ennakkoluuloistasi: Meillä kaikilla on niitä tiedostamattamme. Pyri tunnistamaan ja haastamaan niitä.

 * Kohtele jokaista kunnioituksella: Olipa kyseessä kuka tahansa, muista peruskohteliaisuus ja ystävällisyys.

 * Kuuntele aktiivisesti: Anna toiselle tilaa tulla kuulluksi ilman keskeytyksiä tai vähättelyä.

 * Puutu epäkohtiin, kun se on turvallista: Jos näet jonkun tulevan kohdelluksi epäkunnioittavasti tai syrjivästi, harkitse tilanteeseen puuttumista.

 * Ole empaattinen: Yritä ymmärtää toisten tunteita ja näkökulmia, vaikka ne olisivat erilaisia kuin omasi.

 * Tue inklusiivisuutta: Kannata toimia ja aloitteita, jotka edistävät yhdenvertaisuutta ja monimuotoisuutta.

 * Ole esimerkki omalla käytökselläsi: Näytä omalla toiminnallasi, miten toisia tulisi kohdella.

Vaikka joskus tuntuu, että negatiivisuus ympärillämme on voimakasta, on tärkeää muistaa, että jokaisella meillä on mahdollisuus olla osa ratkaisua. Rakennetaan yhdessä maailmaa, jossa jokainen tuntee olonsa arvostetuksi ja jossa "perseeseen ammuttujen karhujen" käytös on harvinaista poikkeusta, ei normi.